牛乳だけじゃねーんだなーアミノ酸のサプ

牛乳だけじゃねーんだなーアミノ酸の流行サプリとかマルチ流行サプリ亜鉛マグネシウム流行サプリでいろいろしてるんだよなー牛乳は効果でるまで90日はせんとあかんけどな