飲み物で空腹をごまかすダイエットは本当

飲み物で空腹をごまかすダイエットは本当に栄養に気をつけなきゃならん。野菜ジュースなんかは塩分糖分が高く頻繁に飲むとそれも不健康になるし大量に野菜を食うか流行サプリメントを揃えなきゃならん。お腹の調子も狂いだす。