2017-07-22 多分いわゆるホルモンバランスがおかしく 多分いわゆるホルモンバランスがおかしくて毎月苦しい。下腹部の痛みは鎮痛剤でおさまったけど、胸がムカムカしてあーとかうーとか唸ることしきり。ふと冷蔵庫を開け目に付いた豆乳ヨーグルトを食べたらムカムカが和らいだ。大豆イソフラボンの力だろうな。素晴らしい。ついでに色流行サプリ飲んでおく。