朝はビタミンのウイダー飲んでるし夕方に

朝はビタミンのウイダー飲んでるし夕方にはカロリーバーみたいなの食べてる。日頃どれだけ栄養に気を遣っても激務の前には栄養は足りない。もしなにも流行サプリ飲んでないなら肝臓悪くないなら1日の摂取量くらいで飲むべし。2週間でだいぶ良くなるはず。