2017-06-26から1日間の記事一覧
糖質制限を初めて2月体重計測60日目で、125キロ減量しました。当初28近くあった値も24を切って普通になりました私の食事生活改善は以下の通り。全く苦しむことなく、無理なく減量できました 出勤前 以前 カルシウム、亜鉛、ビタミン、などの流行サプリ アイ…
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